아이유다이어트1 아이유가 즐겨먹는 다이어트 간식? 따라 하기 쉬운 아이유 식단템 3가지! 아이유의 다이어트 루틴, 똑소리 나게 따라 해보자!무대 위에서도, 일상 속에서도늘 슬림한 몸매를 유지하는 아이유!사실 그녀의 다이어트 식단은 단순하지만 꾸준함이 포인트라고 하죠 😊오늘은 아이유가 실제로 언급한 다이어트 간식과우리가 쉽게 따라 할 수 있는 대체템 3가지를 소개해볼게요!🍠 1. 군고구마 → 고구마 말랭이 or 고구마칩아이유는 평소 다이어트할 때군고구마를 식사 대용으로 자주 먹는다고 해요.그대로 따라 하기 어렵다면?▶ 고구마 말랭이나 구운 고구마칩으로 대체해보세요.👉 바삭하고 달콤한 고구마칩 보러가기 (쿠팡)✔️ 식이섬유 풍부 + 포만감 최고✔️ 설탕 NO! 자연 그대로 단맛🍵 2. 무가당 음료 → 허브차아이유는 당을 줄이기 위해무설탕 음료나 차 종류를 즐겨 마신다고 밝혔어요.특히 녹차.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
