암예방비타민1 암 예방 및 항암효과가 있는 필수 비타민 권장량과 복용법 암은 현대사회에 절대 잊고 살아선 안 되는 질병으로 남녀노소 관계없이 젊은 사람에게도 위협적으로 다가오고 있습니다. 암을 예방하는 방법 또한 너무나 다양하지만 암 예방에 특화된 항암효과가 있는 필수로 챙겨 먹으면 좋은 비타민에 대하여 알아보고 용량에 맞는 권장량과 복용법 또한 알아보도록 하겠습니다. 항암효과가 있는 필수 비타민 비타민이 부족하면 나오는 현상으로는 잇몸에서 피가 잘 나는 것입니다. 멍이 잘 드는 것 또한 포함되고, 얼굴이 창백합니다. 빈혈의 경우에도 철 결핍성 빈혈뿐만 아니라 비타민 B6이나 B12가 부족하면 빈혈이 올 수 있습니다. 머리카락이 가늘고 탈모가 진행되는 경우에도 비타민이 부족하다고 볼 수 있습니다. 이 경우에는 바이오틴을 자주 섭취하면 그 증상이 호전됩니다. 항암효과에 가장 .. 2022. 10. 7. 이전 1 다음
