비타민C복용방법1 항암효과 및 암 예방에 효과적인 비타민 2탄 권장량과 복용법 코로나바이러스 감염증에 이어 폐렴이 확산하면서 그 어느 때보다 건강에 관심이 높아져 있습니다. 바이러스에 저항하는 힘인 면역력 증진에 도움이 되는 영양소를 찾는 사람이 많아지고 있습니다. 특히 항암효과와 암 예방에 효과적인 비타민인 비타민C가 있습니다. 비타민C는 친숙한 영양소이지만 어떤 효능이 있는지, 얼마큼 먹어야 하는지 권장량과 복용법에 대하여 자세히 풀어드리겠습니다. 항암효과 및 암 예방에 효과적인 비타민C 비타민C는 항균, 항바이러스 효과가 뛰어납니다. 감기와 같은 바이러스 질환 예방에 도움이 되고, 실제로 우리 몸의 면역 기능에 영향을 미치기 때문에 백혈구와 탐식 세포, 면역세포가 제대로 기능을 하기 위해선 비타민C가 충분히 복용 되어야만 합니다. 비염이 있는 경우에도 비타민C를 복용하면 효과.. 2022. 10. 8. 이전 1 다음
